Personal training Heerhugowaard
Of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter en sterker wilt worden of wilt werken aan je mindset of voeding. Ik kan je er bij helpen. Onder de juiste begeleiding en coaching gaan we werken aan de beste versie van jezelf.
Vind jouw balans
Aangenaam, ik ben Michael
Gezondheid speelt bij mij een grote rol. Doordat ik zoveel mogelijk bewust om ga met het maken van de juiste keuzes omtrent voeding, bewegen, planning, emotie en rust zorg ik dat ik een goede balans aan positieve energie overhoud. Tuurlijk kies ik er ook wel eens voor om lekker te genieten van de minder (juiste) verantwoorde keuzes, maar dat onderdeel hoort ook bij het leven. Echter zorg ik er wel voor dat ik snel weer terug in balans kom.
Ik houd van bewegen, al 10 jaar beoefen ik krachttraining, bootcamp training en loop ik ook veel hard. Door de juiste verhouding te vinden in kracht en conditie zorg ik dat ik op beide vlakken mijn grenzen goed kan opzoeken en mijzelf kan blijven uitdagen. Ik heb mijzelf al meerdere keren uitgedaagd door mee te doen aan obstakel runs en hardloop evenementen.
Waar wil jij aan werken?
Ingredienten voor een goede balans
Sporten
Weinig bewegen kan leiden tot lichamelijke klachten en gewichtstoename. Bewegen is dus echt essentieel.
Voeding
Dat wat jij in je lichaam stopt, bepaalt hoe jij je voelt en eruit ziet. Voed jouw lichaam daarom met de juiste nutriënten.
Mindset
Jouw gedachtes zijn je grootste vijand en vriend. Door je bewustzijn te verhogen leer je jezelf beter kennen.
Kies het pakket dat bij jou past
Mijn trainingen
Een goede basis is het halve werk. Elke sport heeft te maken met houding en techniek, waarmee zoveel mogelijk blessures kunt voorkomen. In de sportschool is het daarom ook van belang dat hier voldoende aandacht aan wordt besteed. Je hebt niets aan een PR als je vervolgens een blessure hebt of lange tijd train zonder resultaat. Als ervaren en gecertificeerde trainer ben ik er om jou te helpen daar waar nodig.
Try Out Pakket
Weet je niet zeker of Personal Training iets voor jou is? Kom een keer trainen om te ervaren hoe het is om persoonlijk les te krijgen.
Personal training
Wil je lekker trainen, grenzen verleggen en het beste uit jezelf halen? Dan is deze vorm van personal training geschikt voor jou.
Duo Personal Training
Met Duo Personal Training verleg je niet alleen je eigen grenzen en motivatie, maar ook die van je sportbuddy.
Next Level Pakket
In dit pakket gaan wij samen een plan van aanpak opstellen, zodat jij jouw doelen op diverse gebieden kan behalen.
Check Up Pakket
Liever zelf aan de slag gaan, maar wel eens in de zoveel tijd even een check up? Dat kan met dit speciale pakket.
Mental coaching
Zit je niet helemaal lekker in je vel of ervaar je veel stress? Mental coaching helpt jou om structuur en rust te vinden.
Waarom bij mij trainen?
Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van bewegen, voeding en de mentale gesteldheid. Ik ben 29 jaar en al ruim vijf jaar heb ik ervaring in het geven van groepslessen en personal training.
- 5+ jaar ervaring
- Gediplomeerd trainer
- Mental coaching CIVAS
- AALO-level 1 t/m 4
- 10 jaar ervaring krachttraining
- 10 jaar ervaring bootcamp
- 5 jaar ervaring hardlopen
- Koks opleiding niveau 2
- 10 jaar ervaring krachttraining
- 10 jaar ervaring bootcamp
- 5 jaar ervaring hardlopen
- Koks opleiding niveau 2
Zij die jou voorgingen
Reviews
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal
Wanneer start jij?
Contact
Laat via het formulier je gegevens en traingingsdoel achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om je vraag te beantwoorden of een kennismaking in te plannen. Heb je een prangende vraag, dan kun je ook contact opnemen via onderstaande contactgegevens.
- info@thenextlevelbalance.nl
- 06- 83 24 02 30
- Wipmolen 6, Heerhugowaard