Of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter en sterker wilt worden of wilt werken aan je mindset of voeding. Ik kan je er bij helpen. Onder de juiste begeleiding en coaching gaan we werken aan de beste versie van jezelf.
Op jouw tempo
Ik maak een uitdagende, op maat gemaakt schema of een workout voor jou en dan gaan we aan de slag. Tijdens de les leg ik de focus op houding en techniek, en gaan we samen op zoek naar jouw grenzen. Jij bepaalt zelf hoeveel lessen je wilt afnemen en wanneer je deze wilt gebruiken.
Ga je liever voor alleen een schema, dan kan dit ook. Op basis van jouw doelstellingen maak ik een gepersonaliseerd schema speciaal gericht voor jou. Denk hierbij aan een fullbody schema of een twee of drie dagen splitschema.
Vind jouw balans
Op basis van het intakegesprek komt jouw persoonlijke doelstelling naar boven en gaan wij aan de slag met het maken van een gepersonaliseerd schema. Het traject bestaat uit het hebben van de juiste klik, zorgen we voor een vertrouwelijke omgeving en draait het om plezier hebben, presteren en progressie.
1 les
€ 60 per les
3 lessen
€ 55 per les
5 lessen
€ 50 per les
1 les
€ 65 per les
3 lessen
€ 60 per les
5 lessen
€ 55 per les
Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van bewegen, voeding en de mentale gesteldheid. Ik ben 29 jaar en al ruim vijf jaar heb ik ervaring in het geven van groepslessen en personal training.
Wanneer start jij?
Laat via het formulier je gegevens en traingingsdoel achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om je vraag te beantwoorden of een kennismaking in te plannen. Heb je een prangende vraag, dan kun je ook contact opnemen via onderstaande contactgegevens.